tränings schema vecka 45
måndag - BP + promenadtisdag - promenad + spinningonsdag - BP + promenadtorsdag - BP + spinningfredag - promenad lördag - vilasöndag - spinning/ocheller/gymkämpa, kämpa! resultat! :)
torsdag
Jag har helt glömt av att skriv. Jag har typ haft fullt upp med att träna, fixa, jobba, ha kul & mysa med Min finaste hälft/pojkvän och typ leva livet som alla ni andra. Jag är just nu otroligt glad över vart jag är i livet och vad jag har. Men som många andra har även jag saker som tynger extra mycket under vissa stunder av dagen. Jag måste verkligen lära mej att se bortom de stunderna under dagen, de tar så sjukt mycket av ens goda energi. Hoppas någon förstår vad jag menar och inte tycker jag helt tappats greppet? Ville bara slänga ur mej de att alla dagar kan inte vara bra, för då hade man väl kanske aldrig uppskattat dom som man nu gör? funderare..
Oct. 31, 2012
Denna veckan blir de inte alls lika många mil som förra veckan men de tar jag igen i helgen då jag är ledig och ensam hemma och känner för att göra mig själv riktigt stolt med löpningen. Kanske tar och åker in till Borås och belönar mej med ett par skor, de är vad jag skulle behöva nu. Så jag laddar inför helgen redan nu och ska ju dock gå mitt 4dje BP pass i e.m!
tro hopp kärlek
min fina pojkvän
på jobbet
Är på jobbet, försöker trycka i mej lite kaffe. Tog en smörgås, lite kesella och banan och tyvärr en ballerinakaka som lunch. Hann aldrig göra min bananpannkaka innan så får äta de ikväll. 3 h kvar. pepp!!
i just killed it
Har tagit död på min rumpa idag. En timmes hård träning på gymmet och nu en 7 km lång promenad som nedvarvning. Fått i mej glutenfritt knäckebröd i morse och ni en proteinbar och ett kokt ägg. Ska snart göra en bananpannkaka(dock bara banan, ägg, bär, vanilj) som får följa med till jobbet. Nu ska rumpan fixas till sommaren 2013. PeppPepp!!! 
fredagsgöra
Är på jobbet nu. Mår betydligt bättre nu än vad jag gjorde imorse men tur är väl de för man ska orka några fler timmar här. Ikväll blir det nog ganska lugnt, ska försöka vila bort min sjukdom. Mys med min sambo i vanlig ordning och kanske lite Styrketräning samt god mat? 
torsdag
Blev ett stenhårt BP pass i morse med mamma. Jag älskar att träna på mornarna men har ofta jobbat de sista när passen är så här fått träna kväll eller promenader. Nu ska jag inte ha lika många såna dagar i höst/vinter så kommer få mer tid till detta. Skönt! Idag är det torsdag och det betyder torsdagskväll i vanlig ordning. Andreas åker till sina grabbar och jag till mina tjejer. Ikväll blir de mys med Zarah, vad vi ska hitta på har vi Ännu inte kommit på men än har vi aldrig haft tråkigt iallafall. Jag jobbar hela helgen vilket känns sådär med tanke på att jag åkt på en förkylning. Bita ihop är vad jag får göra för Cash is King, och är jag sjuk får jag ingen ersättning...
på rätt spår
Jag saknar att skriva av mej lite. Tänkte kanske börja lite smått med inlägg då och då. Idag vaknade jag vid 7.00 då Andreas skulle upp till jobbet. Jag som jobbade till 21.20 dagen innan låg kvar i sängen, och åh som jag älskar att sträcka ut mej över hela sängen då och ta alldeles för mycket plats än vad jag behöver. Jag låg där tills han pussade mej hejdå och då tog jag mej upp för att lägga mej i soffan med en kopp kaffe istället. Vid någon timmes diskning, städning och plockning senare sen gjorde jag mej ordning för att åka kika på träningaskläder samt göra lite ärenden. Jag hitta så fina kläder och skor idag som jag ska lägga pengarna på om de blir något över efter alla måsten. Längtar redan efter att få inviga dom med en timmes spinning eller en lång kylig promenad ute i skogen. Idag har jag haft lite feber och snuva så spinningen nu vid 17.35 kändes inte 100 procent rätt, men slut blev jag! Imorgon blir det upp tidigt för att gå BP och jobba.
Mitt hjärta, mitt liv
Egypten
Ms Lonely girl
Möt mej på instagram
Som alla andra så slutar jag blogga. Gjordw de' förra sommaren med. Men när sommaren börjar komma så händer så mycket med samtidigt så lite. Man har inte tid blogga och har man tid vill man göra annat. Min vardag ser nog inte så mycket annorlunda ut från eran. Jag sover, jobbar, äter, tränar, festar, shoppar osv. Allt de där och lite till kan ni istället se på instagram nu där jag är er trogen med bilder varje dag. Jag bloggar troligen då och då eller också börjar jag flitigt ändå efter sommaren. Ha de fint och som sagt finns jag på instagram så helt borta är jag inte!
emagn - instagram
Lovely
Åh jag älskar att vara brun! Trots att jag blev sjuk nere i Egypten och att jag brände mig så fick jag lite färg. Blev äntligen av med vinter färgen liksom. Fast nu har den istället trillat av då jag för första gången i mitt liv börjat ömsa skin. Låter som någon jävla orm typ, men sanningen är att jag faktiskt känner mig som en. Något tips för att förhindra det eller för att i framtiden inte hända igen? Hjälp? Jag fick iallafall vara brun i en dag eller två. Alla lycka åt det! Sommar skynda dej! ♥
Tillbaka i de alldagliga
Jag har lämnat Egypten och är på svensk mark igen. Jag hade väldig ångest över de i tisdags men nu har det nog lagt sig. Jag tycker det händer så fruktansvärt lite i Mark och så nu så de var skönt att få komma bort från de i en vecka. Hade en sån sjukt bra resa med min Andreas, och vi hade en väldigt skön, lugn och mysig semester tillsammans. Rekomenderar Egypten verkligen! Kan visa bilder och skriva lite om de någon annan dag. Nu ska jag äta och sova framför tvn lite.
